vanity_air
Потребител
Оценка: 2
|
otchaqna sym! - 2008/02/25 21:56
Zdraveite!Nauchih za vashiq forum ot edna poznata.Tq me posyvetva da vi razkaja za problema si, zashtoto smqta, che tuk moje da mi pomognete.Mnogo sym obyrkana , chudq se otkyde da zapochna.V puberteta kakto povecheto momicheta , taka i az smqtah , che sum debela.Zapochnah da prilagam mnogo razlichni dieti, obshto vzeto pravih vsichko, koeto chuvah i vijdah ot nqkyde.V nachaloto imashe obnadejdavasht efekt , no byrzo sled kato prikliuchvah s porednata dieta, vryshtah predishnite si kilogrami i dori nqkolko otgore.Postepenno razbrah , che nai-sigurnata taktika e da ne se hranq izobshto.Chuvstvah se vinovna za vsqka hapka , koqto poglyshtah.Sled vsqko qdene se chuvstvah vse po zle psihicheski.Mojete li da mi pomognete?
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
DIY
Потребител
Оценка: 0
|
Отговор:otchaqna sym! - 2008/02/25 23:01
Bih te posyvetval da pro4te6 knigata "Podsyznanieto moje vsi4ko" kato zana4alo i sym siguren 4e sled tova kato po4ne6 da se zanimava6 sys sport i pravilno hranene(zbeleji ne dieti a pravilno hranene) 6te ima efekt!
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
skitniche
Потребител
Оценка: 1
|
Отговор:otchaqna sym! - 2008/02/26 00:30
Измисли си или си намери някакво подходящо утвърждение за здраве, сила, увереност. Почни да тренираш нещо, танци, бойни изкуства или поне нещо, което да ти създава хубаво настроение. Ако нямаш много време, просто ставай по-рано и потичвай малко навън.Мозъкът ти не може да се заеме с много неща наведнъж, когато спортуваш, ще е зает с движението и надали ще може да отдели време за чуватвото ти за вина за това, че си хапнала нещо. Хапвай повечко плодове и зеленчуци, както ти е написал и Dimitar Yankov, балансирано хранене. Можей да пробваш йога, медитация или нещо, което да те успокоява.
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
Гера
Потребител
Оценка: 5
|
Отговор:otchaqna sym! - 2008/02/26 17:40
vanity_air , Първо трябва да се научиш да се приемаш и обичаш такава каквато си. Няма никакво значение дали си пълна или слаба. Дори за хората около теб няма. Всеки човек гледа първо себе си и се вълнува най-вече от себе си. Те всъщност не виждат у теб пълния човек, а по-скоро човек, който се тероризира за нещо като външния вид. Някои могат да го използват за да те наранят, други за да се изтъкнат като по-добри от теб с нещо, трети изобщо няма да обърнат внимание. Когато се приемеш такава каквато си и решиш да бъдеш един уверен човек, защото убедена съм имаш прекрасни качества, тогава и проблемът ти ще се реши от само себе си. Това е моят съвет, игнорирай тоя проблем, заложи на нещо в , което си наистина добра. Колкото повече човек се опитва да отслабне, толкова повече пълнее-факт! Спри да се обвиняваш за всяка хапка и започни да се наслаждаваш на живота, защото той е прекрасен и прекалено кратък, за съжаление. Желая ти успех
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
vanity_air
Потребител
Оценка: 2
|
blagodarq - 2008/02/27 09:21
Blagodarq na vsichki vi za otgovorite,koito poluchih t vas!Zaintriguva me knigata , koqto mi posochihte.Vchera si q kupih i q prochetoh na edin dyh!Naistina sydyrja mnogo inateresna informaciq,samo che sega se chudq v moq sluchai otkyde da zapochna, v smisyl ot koq ot praktikite?Koq spored vas e nai - podhodqshta za nachalo i mislite li , che naistina ima nqkakyv efekt ot cqlata rabota.A otnosno sporta i vqrata v sebe si ... nqkak si neq sym q zagubila po pytq na vsichko tova , koqto mi se sluchi.Sega nqmam sili za nishto , a i fizicheski se chuvstvam adski iztoshtena.Shte se radvam da prodyljite da mi pishete!
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
Гера
Потребител
Оценка: 5
|
Отговор:blagodarq - 2008/02/27 11:13
vanity_air , в момента, според мен, е по-добре да загърбиш изобщо мисълта за диети, спорт, и въобще за фигурата си. Колкото повече мислиш затова, толкова повече се отдалечаваш /поне на този етап/ от целта, която търсиш. Хубаво е сега да наблегнеш на самочувствието си, на приемането си такава каквато си, да търсиш хубавите си страни и да мислиш само за тях. Това, което не харесваш у себе си просто го игнорирай засега. Не знам какво да ти препоръчам като техники за начало, тук има добри консултнанти, които ще те насочат към това. Със сигурност това, което няма да навреди е да се настроиш позитивно към света изобщо. Успех миличка!
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
vanity_air
Потребител
Оценка: 2
|
Отговор:blagodarq - 2008/02/27 11:41
mnogo shte se radvam , ako naistina nqkoi ot tqh mi dadat po - konkreten syvet!Ne iskam da si mislish obache, che prenebregvam tova , koeto mi kaza Ponqkoga e tolkova trudno da se spravish sam!Hubavo e ,che ima hora kato vas!Ako nqkoi ima drugi preporyki ili syveti, molq dapishe!
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
vanity_air
Потребител
Оценка: 2
|
Отговор:blagodarq - 2008/02/27 18:15
Zdraveite na vsichki ot foruma
Razrovih se v internet i poznaite kakvo namerih knigata na John Keho "Podsyznanieto moje vsichko" i pri tova vseki moje da si q iztegli bezplatno! linkyt e http://astro-pims.mylivepage.com/file/395/667
Neka kolkoto se moje poveche hora da q prochetat i da se dokosnat do silata na misylta!Az oshte ne moga da vidq rezultat ot nqkoq ot tehnikite , no moje bi e tvyrde rano za tova.Dano samo otnovo ne zagubq nadejda!!
Vse oshte ne moga da se hranq i da se ottyrsq ot ejednevieto si do vchera, no se nadqvam skoro i tova da se sluchi....
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
- G -
Потребител
Оценка: 4
|
Отговор:blagodarq - 2008/03/21 18:20
Mainata im na dietite!!Te davat traini rezyltati kogato e na lice drygo neshto!!
Trqbva ti LIYBOV - ot teb kam teb i za teb!! Palnotata moje da ozna4ava i vid strah,toest nyjda ot zashtita! Eto ti nqkoi ytvarjdeniq :
" Odobrqvam sebe si" ; " Obi4am i priemem sebe si,to4no takav,kakavto sam" ; " V bezopasnost sam" ; " Obi4am tqloto si"
Ako priemesh,4e razli4nite misli shte ti donesat razli4na realnost,vseki pat kogato si pomislish neshto ne tolkova hybavo za tqloto si,spri i zapo4ni da mislish i da si se predstavqsh takava,kakvato iskash da izglejdash! Tyk,oba4e ima neshto mnogo vajno - da ne se nasilvash da se po4yvstvash po-dobre,ostavi tazi rabota na mislite si i da ignorirash polojenieto v momenta!!
knigi : "Poiskai i shte ti bade dadeno" ot Ester i Jerry Hicks
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
- G -
Потребител
Оценка: 4
|
Отговор:blagodarq - 2008/03/21 18:26
Kogato se vijdash kakto iskash da izglejdash...,radvai se na samata ideq za tova,qsno e,4e nqma da stane ot dnes za ytre.Ako priemesh ,4e shte otneme izvesno vreme i izpitvash ydovolstvie ot samata ideq za novoto ti tqlo,vsi4ko shte bade prekrasno!
" Haresvam se i se priemam takav,kakavto sam"
Palnotata moje da e i ot stremej za realizaciq...da,zvy4i malko smeshno!!
Taka 4e po-spokoino....nishto ne si zaslyjava da se qdosvash mnogo mnogo za nego...,jivotat prodaljava!! A i qdosvaneto samo moje da dokara pove4e problemi i drygi neshta za ,koito da se qdosvash. Tapo e,nali!
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
|
Форум 
Съдържание
