Зара
User
Karma: 0
|
цигарите - 2007/04/18 19:10
Здравейте, нов фен съм на тази идея и все още я осмислям и ми хрумна въпрос:
Какво мислите за отказването на цигарите със силата на подсъзнането?
Пробвали ли сте? Какво си мислехте/ повтаряхте ?
Мислите ли че "Аз съм непушач" е по-добре от "Не ми се пуши".
Върти ми се в главата че беше по-добре да се повтарят положителни тжърдения, а не отрицателни ....
|
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
katya
User
Karma: 67
|
Отг: цигарите - 2007/04/19 08:56
Здравей Зара! Правилно си се досетила, че отказването на цигарите, както разбира се и от всичко, което ни пречи, е възможно чрез силата на подсъзнанието! Нали основната идея на Методиката на Кехоу е, че можем да променим собствената си действителност, като преди това променим самите себе си. А това е възможно, чрез подмяната на старите ни негативни, задържащи ни убеждения с нови, такива каквито съзнателно сме избрали. Подмяната на убежденията, обаче изисква време и постоянство, нали старите сме ги формирали много дълго време. А старите убеждения се сменят с нови, като подминим негативните утвърждения с позитивни, чрез многократно повторение, до тогава докато се запечатат в подсъзнанието ни и се превърнат в наши нови убеждения! Но важното е да започнем! Схемата е следната – първо трябва да решим, да изберем целта. В случая, за който пишеш – да решим да се откажем от цигарите. След това трябва да вярваме в това, което правим, да сме убедени, че ще успеем – това е необходимо, за да не се отказваме лесно, а да проявим постоянство. И накрая – да пристъпим към действие – ако досегашното утвърждение, което сме използвали е било – Аз пуша, сега трябва да си повтаряме – Отказах цигарите! Не бива да използваме отрицателни конструкции, защото мозъкът ни пропуска отрицателната частица /така е устроен/ и се концентрира върху думата след нея – или, ако си повтаряш – Не пуша – подсъзнанието ти, ще приеме като заповед – Пуша, пропускайки не-то! Друг важен момент в утвържденията е глаголното време. Ако формулировката е в бъдеще – Ще откажа ...означава, че изпрашаме нашето действие в бъдещето, където то може да стане, а може и да не стане! Утвържденията се изказват в сегашно време и то като факт – вече са налице, пак поради причина, че подсъзнанието ни отговаря много точно на това, което му пращаме! Можеш в случая да си казваш и Аз отказвам цигарите, но по този начин ще превърнеш целта си в процес – отказвам, т.е. още не е факт! Затова, считам че най-удачното утвърждение е Отказах – така твоето подсъзнание ще получи най-точната, ясна и конкретна заповед, на която да реагира! Разбира се има още много неща, които бих могла да ти напиша, но едва ли ще е възможно да го направя тук. Всичко това и много други неща, са включени в нашите семинари, по време на които се стремим да изясним и преживеем основните положения свързани с Методиката на Джон Кехоу! Желая ти успех в овладяване силата на мисълта!
|
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
Зара
User
Karma: 0
|
Отг: цигарите - 2007/04/19 22:34
Здравейте Катя,
Благодаря Ви много за отговора - отговорихте изключително точно на въпроса ми. Сама не можах да се сетя за подходящите думички.
Сега въорежена с "Отказах цигарите!" ми остава само да практикувам и да ви уведомя за резултата!
Благодаря отново, хубав ден!
|
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
katya
User
Karma: 67
|
Отг: цигарите - 2007/04/19 23:39
Скъпа Зара! Благодаря за възможността да бъда полезна и се радвам, ако поне малко съм успяла! Благодаря и за пожеланието за хубав ден - при мен вече е нощ, благодарение на методиката на Кехоу и нейното приложение около мен всичко така "ври и кипи", че започвам да смесвам деня с нощта и имам нужда от още няколко часа в денонощието за да свърша всичко! Припомням ти само, че можеш да използваш методиката във всички области на живота си. Той работи! Желая ти успех, щастие и любов!
|
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
Ивомир Димчев
Moderator
Karma: 11
|
Отг: цигарите - 2007/05/03 08:33
Здравейте,
още едно малко утвърждение за цигарите, което със сигурност работи:
"Цигарите миришат отвратително. Вонят!"
Когато започнете да усещате, че наистина е така(става за около три-четири дни), си утвърждавайте:
"Искам да ухая приятно"
Тези утвърждения изграждат непоносимост не към цигарите като такива, а към миризмата. В момента, в които тази миризма започне да се усеща от самият пушач, той сам започва да се ограничава и отказва от тях.
Споделям го с вас, защото съм го проверил и наистина работи бързо и ефикасно.
Ивомир Димчев - онлайн консултант |
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
pushach
User
Karma: 0
|
Отг: цигарите - 2007/08/03 17:35
заинтригувахте ме.
Два пъти отказвах цигарите с помощта на Табекс. Тези хапчета наистина развиват непоносимост към цигарите. За съжаление издържах само 3 дни (и при двата ми опита). Моя проблем с отказването на цигарите е, че съм свръхчувствителна към миризми. Имам алергия към пеницилин, домашен прах и т.н. Та в момента, в който организмът ми се поосвободи от миризмата на цигарите и рецепторите ми започнат да функционират на 100%, възвърнали цялата си чувствителност, аз започвам да усещам всякакви миризми, синузита ми се обостря много и направо се разболявам. Та тогава съм изправена пред дилемата: или със синузит, главоболие и страхотно неразположение; или с цигара в ръка. Вече два пъти избирам цигарите.
Лечение на алергиите няма, има хапчета (на основата на антихистамина), които подтискат чувствителността и острата реакция на организма към неща, които не биха го застрашили.
Много ще съм Ви благодарна ако ме посъветвате как мога да си помогна.
Аз самата съм доста сугестивна натура, т.е. поддавам се на внушения.
|
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
katya
User
Karma: 67
|
Отговор:Отг: цигарите - 2007/08/25 13:59
Здравейте! Ще си позволя да изкажа едно нестандартно мнение, относно Вашето отказване от цигарите! Говорите за свръхчувствителност към миризми и алергия. Първо нека се опитаме да изясним понятието алергия – от латински а-лерго, означава буквално пресищане. От какво, всъщност сте преситена? Може би ще разгадаем казуса ако го свържем с другия проблем миризмите. Да поразсъждаваме! Може би сте преситена с неща, които не харесвате – става въпрос за нещата от живота Ви? А може би не желаете да бъдете естествена? Трудно Ви е да давате и получавате това, което Ви се предлага, а пък и да изявите ясно истинските си желания? Повярвайте ме, алергиите винаги са следствие на всичко това! И докато не разрешите тези въпроси за самата себе си, няма как да стигнете до нещо толкова елементарно като отказването от цигарите. Истината в случая е, че Вие още не сте готова да ги откажете и просто търсите обяснение! Хората няма да се впечатлят от това, а пък на Вас няма да помогне! Така, че позволете ми един елементарен съвет! Първо решете какво всъщност искате от живота, кои са нещата които Ви правят щастлива. Ако го постигнете, в миг всички алергии ще изчезнат. Следващата стъпка е наистина да решите, че желаете да оставите цигарите, да сте убедена в това, не да убеждавате другите, а себе си! И след това, трябва само да повтаряте и повтаряте... „ОТКАЗАХ ЦИГАРИТЕ”! Много е просто, подготовката, за която вече писах е сложна и трудно се осъществява, тя изисква искреност и откровеност към самия себе си, а това е най-трудно. Другите можем да заблудим всякак, но себе си – НЕ! Имайте куража да пробвате! Аз Ви пожелавам успех!!!
А относно сугестивността...ние всички сме такива, лошото в случая е, че не винаги залагаме на правилните внушения... 
|
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
Ая
User
Karma: 0
|
Отговор:Отг: цигарите - 2007/08/25 18:46
Катя, аз страдам от същите проблеми, за които говори госпожата и ти направо ме разнищи! Сигурно си психолог. Много ти благодаря защото ме накара да се замисля над много важни за мен неща. Не зная дали другите ще те разберат но аз съм потресена и ужасно БЛАГОДАРЯ! От всичките ти писания в този форум аз получих толкова колкото не съм получила през целия си съзнателен живот до сега. ПОКЛОН!!!
|
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
|
Форум 