Delyana
User
Karma: 0
|
депресия - 2008/10/07 10:27
Здравейте от мен отново 
Пиша ви,защото имам нужда от малко добри и надъхващи думи.Проблемът ми е,че всички които обичам са далеч от мен(приятеля ми,приятелите ми,семейството).Не съм свикнала и мразя да съм сама и затова изпадам в големи депресии.Чувствам се самотна.Знам че въпреки че са далеч ги има хората които ме правят щастлива,но това не променя факта,че ми е тежко.Това не е състояние от скоро,но някак си не мога да приема нещата такива каквито са  Усещам се че се замислям повече в това че не са до мен,но....
Благодаря ви предварително за разбирането
УСМИХНИ СЕ!!!!! |
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
Ицо
User
Karma: 0
|
Отговор:депресия - 2008/10/18 01:56
Ами на този въпрос гледам почти сама си си отговорила.УСМИХНИ СЕ!!!Всеки път като се сетиш за тях се усмихни(не може да нямаш хубави моменти с тях) а не да се натъжаваш по навик.Обърни навика,което можеби в началото ще е трудно,но ти ще си намериш сама верния начин.Вярвам го!
Може да бъде и така и така и............ ние решаваме а всъщност е никък или всякък и...........НИЕ РЕШАВАМЕ! |
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
Neli
User
Karma: 1
|
Отговор:депресия - 2008/10/18 18:45
Здравей Диляна!
Наистина е тъжно когато любимите хора не са около нас, но мисля, че трябва да насочиш мислите си в друга посока. А тя е че тези хора са до тебе и всеки ден те подкрепят и уважават. Измисли някакво утвърждение в тази насока, повтаряй го винаги когато се сетиш и ще видиш, че постепенно депресивните състояния ще остават в миналото. Не че това ще ти поднесе хората до теб, но ще те накара да приемеш спокойно факта, че ги няма. Успех!!!
|
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
Delyana
User
Karma: 0
|
Отговор:депресия - 2008/10/18 19:20
Благодаря ви за отговорите.А какви идеи бихте ми дали за утвърждение,за да не мисля за липста.Доста трудничко става,но...Вие как утвърждавате най ефективно,на хубава музика.....?
УСМИХНИ СЕ!!!!! |
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
Oxus(Влади)
User
Karma: 7
|
Отговор:депресия - 2008/10/19 12:26
Здравей Дели ! Утвържденията са най-силни преди заспиване и сутрин когато сме още сънити и обвити от нежното спокойствие на съня, но това не ти пречи и през деня да си повтаряш например аз съм Щаслтива, Благодаря!. А думите за утвърждение попринцип ти трябва да си ги избереш със сърцето...И е лесно, ти сама ще усетиш като кажеш някоя дума и тя окаже въздействие в-у теб. Подбери си силни думи и не е нужна музика....Просто ги повтаряй и знай с цялото си сърце че са истина... влизай вътре в самата дума и я чуствай. Аз като приятел те съветвам да прочетеш "Безграничната сила на ума
Да мислиш означава да можеш -Лауро Тревизан". Там много добре се обяснява връзката ни с подсъзнанието и каква могъща сила ни е то, а ние го използваме срещу нас.
Успех и знай че винаги има повод да си щастлива! 
|
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
Neli
User
Karma: 1
|
Отговор:депресия - 2008/10/19 13:59
Здравей отново Дели!
Искам само още нещо да ти кажа, защото мисля че е важно за теб. Трябва да почувстваш и повярваш с цялото си сърце това, което утвърждаваш. Виждам, че имаш сериозни съмнения, че това е трудно. Изхвърли от съзнанието си всички ограничителни думи от този род - трудно, невъзможно, няма и т.н. и не очаквай непременно и на всяка цена резултат. Хубавите неща ни спохождат когато най-малко очакваме и в това е тръпката. Просто се отпусни и бъди себе си - остави се мисълта и въодушевлението да те завладеят - отдай им се изцяло.
Аз утвърждавам сутрин и вечер, защото както казва Влади тогава са най-силни утвържденията - преди да премине мозъка ни на бета честотите, с които работи през деня. Ако съчетаеш утвърждения с визуализация още по-добре.
|
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
Цвети
User
Karma: 0
|
Отговор:депресия - 2008/10/22 17:23
Здрасти и от мен, Дели!
Аз като цяло май ще повторя казаното дотук. А именно, че когато нещо или някой ти липсва, ти просто трябва да мислиш позитивно, да гледаш от светлата страна на нещата.
Знам, че е много трудно когато ги няма любимите хора до нас, особено когато се чувстваме потиснати и обезверени. Но това е начин да откриеш колко силна си самата ти или по-точно - колко силно е твоето подсъзнание.
Всяка вечер чрез музика или снимки се сещай - умишлено - за близките си и мисли все едно са до теб. Мислено им изпращай позитивни емоции и още на другия ден ще усетиш, че тъгата е намаляла...
Във всеки случай за мен работи...
А Нели е абсолютно права - думи като "не", "няма", "невъзможно" просто трябва да липсват от твоя речник.
Успех, мила!
"Нещата се подреждат по най-добрия за МЕН начин!" |
|
|
| | The administrator has disabled public write access. |
|
