Димитър Йорданов Семерджиев
Потребител
Оценка: 0
|
за визуализациите - 2007/12/25 20:37
Здравейте. Визуализирам отскоро - от около месец.
Много ви моля, ако имате време да отделите да ми отговорите.
Има ли полза от техниките на Джон Кехоу
Кой какво и след колко време е постигнал като е визуализирал ?
Как точно визуализирате ?
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
Гера
Потребител
Оценка: 6
|
Отговор:за визуализациите - 2007/12/26 14:30
Здравей Димитър. Преди да ти оттговоря дали методът на Кехоу дава резултат, бих искала да споделя нещо. Винаги съм смятала себе си за късметлийка и мечтателка. Късметлийка, защото мечтите ми почти винаги са се сбъдвали. След като прочетох книгата на Джон Кехоу, разбрах, че всъшност това, което аз съм наричала "мечтаене" е било визуализиране и именно то ми е помагало да постигам мечтите си. Така, че въпреки, че не съм псохолог, а обикновен потребител тук / и то отскоро/, ти казвам: Давай смело, визуализирай, мечтай ако искаш и ще видиш резултатите съвсем скоро. Дори самият ти ще даваш такива съвети на другите, гарантирам ти го. Успех! )
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
Димитър Йорданов Семерджиев
Потребител
Оценка: 0
|
Отговор:за визуализациите - 2007/12/26 14:55
Мерси много Гергана
Ако може и други хора да споделят опита си.
Какво са си поставили за цел като са визуализирали и дали са го постигнали и след колко време.
Предварително Ви благодаря
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
Maria
Потребител
Оценка: 0
|
Отговор:за визуализациите - 2007/12/26 18:10
Здравей.
До сега съм визуализирала 2 години и нищо не съм постигнала.
Конкретно визуализирах нова позиция на работата си,свързана с много пари.
В момента визуализирам успешно интервю,което ще се състои на 03-01-08.
След тази дата ще ти кажа какво съм постигнала. За сега се визуализирам като успешния кандидат и си повтарям успех,ходила съм на повече от 20 интервюта,но смятам ,че това ще бъде успешно. Можеш ли да ми кажеш ти по
колко време отделяш и как конкретно дневно протичат твоите упражнения?
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
Димитър Йорданов Семерджиев
Потребител
Оценка: 0
|
Отговор:за визуализациите - 2007/12/26 19:09
Ами аз визуализирам от около един месец по 15-20 минути на ден. Преди да почна визуализацията си за 10-15 минути релаксирам тялото си - като отпускам различни части на тялото си и после се концентрирам върху дишането си - един вид се самохипнотизирам. Така четох в методо Силва, че човек трябва да се отпуска преди да визуализира, за да постигне по голям ефект.
Досега нямам ефект от визуализациите, но аз визуализирам само от месец.
Как така Мария от две години визуализираш и нямаш никакъв ефект ? Направо се замислям аз дали да продължавам с това
В този сайт се разискват разнообразни отвлечени теми.
Много моля, ако има хора, които са визуализирали конкретно нещо и са го постигнали да споделят как и след колко време.
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
Гера
Потребител
Оценка: 6
|
Отговор:за визуализациите - 2007/12/27 14:20
Здравейте пак
Значи аз никога не съм "визуализирала" по някакъв конкретен метод. Както вече казах, аз по-скоро мечтая. Представям си как дадена ситуация се случва, без медитации и предварителна нагласа, че виждате ли аз в момента изпълнявам някакво сложно упражнение. Може би точно това ми е помагало, че не съм насилвала нещата с някакви очаквания. За мен това е било само мечта или фантазия. Но пък имам навика да го правя често, особено когато развитието на някаква мечта ми е допаднало, аз го повтарям с дни. Понякога променям нещо дребно като детайл, но общо взето "мечтата" се е запазвала като цяло. Правя го откакто се помня и наистина много неща са се случили. Дори понякога съм се плашила от "невероятния късмет", който съм имала. Но мисля, че и положителната нагласа без излишно пришпорване на ситуацията е доста важна в този случай.
Желая ви успех!
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
l
Потребител
Оценка: 21
|
Отговор:за визуализациите - 2007/12/27 15:52
Много често се получава така, че визуализирайки нещо, което искаме да имаме или искаме да се случи, ние се концентрираме върху това, че ние все още го нямаме или не се е случило. Така нагласата ни се променя, а оттам и самото визуализиране донася съвсем друг резултат. Непрекъснато желаейки нещо с ясната представа, че реално ние не го притежаваме или че то не се е случило (често подхождайки с нагласата „Я да видим сега ще се случи ли, няма ли да се случи?!”),ние се изнервяме, в състояние сме на непрекъснато очакване и оттам на непрекъснато чувство за липса. 
Една от техниките за успешна визуализация е да се съсредоточим в представата, че събитието ни се случва сега, в този момент. Например интервю – представяме си интервюто тук и сега, подготвяме се, представяйки си различни ситуации, как ние успешно и адекватно отреагираме, как впечатляваме интервюиращия, как успяваме да представим качествата на личността си по най-добрия начин, как точно ние получаваме работата. Важно е да се съсредоточим върху самото усещане – усещането за успех, за удовлетворение от доброто представяне, върху усещането за удовлетворение, наслаждение на нас самите и невероятните професионални качества, които притежаваме.
Ако искаме повишение – то най-добре е да си променим нагласата на очакване на повишение и да се съсредоточим в чувството на удовлетворение, чувство на успех от това, че вече сме получили повишението. Емоцията (положителна!!!) е от изключително значение в тези случаи.
Относно моите визуализации – ентусиазмът, с който подходих, чувството, че това, което искам ми се случва сега, в този момент, ми донесе резултат много по-бързо отколкто очаквах – нещата просто се случиха. Сега имам работа, свързана със специалността, която все още изучавам, имам служебна кола, телефон и жилище ... 
Аз лично не се спирам единствено върху визуализацията, отделям доста време на утвържденията, тъй като те ми помагат да повярвам в себе си, правят ме по-силна и по-смела, което от своя страна ме прави способна да отреагирам на различните ситуации по възможно най-адекватния начин, тъй като утвърждавайки, аз изключвам съмнението в себе си и способността да се справя.
Успех!!! 
Валерия Иванова |
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
Desislava Nikolova
Потребител
Оценка: 1
|
Отговор:за визуализациите - 2007/12/27 18:25
VESELA KOLEDA NA VSI4KI!BADETE JIVI I ZDRAVI!I ZNAITE 4E AKO VSEKI OT NAS POMAGA NA TOZI SVQT DA STAVA PO DOBAR TO TOI NAISTINA STE STANE TAKAV!ME4TAITE I SE YSMIHVAITE POVE4E!OBI4AITE SE!
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
Димитър Йорданов Семерджиев
Потребител
Оценка: 0
|
Отговор:за визуализациите - 2008/01/02 19:04
Благадаря на всички, които писаха по темата, но все пак много моля, ако има хора които са визуализирали конкретно нещо и са го постигнали чрез метода на визуализацията да пишат.
Доста интересни теми се разискват в този сайт, но мен ме интересуват по конкретни и практически неща.
Предполагам обаче, че не само на мен, а и на много хора ще бъде интересно да прочетат истории на хора, които са визуализирали конкретно нещо и са го постигнали.
Предварително Благодаря.
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
n
Потребител
Оценка: 17
|
Отговор:за визуализациите - 2008/01/05 04:05
За да бъде успешна визуализацията ни е много важно да си позволим сами на себе си нещото, което визуализираме. Много често си мислим, че искаме нещо и трябва да го получим, но когато се вгледаме по-дълбоко в себе си осъзнаваме, че всъщност не вярваме, че го заслужаваме. Може би това е една от причините за неуспешните визуализации. Аз лично, когато визуализирам нещо или си повтарям дадено утвърждение, винаги се питам дали вътре в себе си бих си позволила да имам нещото, което желая.
|
|
|
| | Възможността нерегистрирани посетители да публикуват мнения е забранена. |
|
