A free template from Joomlashack

A free template from Joomlashack


Page Rank Check
Mostra Carrello
Il carrello и vuoto.
Exchange.bg
Exchange.bg
Начало
IMAGE','Immagine: [img size=(01-499)]http://www.google.com/images/web_logo_left.gif[/img]'); DEFINE('_BBCODE_LINK','Link: [url]http://www.zzz.com/[/url] o [url=http://www.zzz.com/]Questo и un link[/url]'); DEFINE('_BBCODE_CLOSA','Chiudi tutti i tags'); DEFINE('_BBCODE_CLOSE','Chiudi tutti i tag bbCode aperti'); DEFINE('_BBCODE_COLOR','Colore: [color=#FF6600]testo[/color]'); DEFINE('_BBCODE_SIZE','Dimensione: [size=1]dimensione testo[/size] - Suggerimento: scegli da 1 a 5'); DEFINE('_BBCODE_LITEM','Lista articoli: [li] lista articoli [/li]'); DEFINE('_BBCODE_HINT','bbCode Help - Suggerimento: bbCode può essere usato su testo selezioonato!'); DEFINE('_COM_A_TAWIDTH','Larghezza Textarea'); DEFINE('_COM_A_TAWIDTH_DESC','Seleziona la larghezza del Textarea per abbinarlo al tuo template.'); DEFINE('_COM_A_TAHEIGHT','Altezza Textarea'); DEFINE('_COM_A_TAHEIGHT_DESC','Seleziona l\'altezza del Textarea per abbinarlo al tuo template.'); DEFINE('_COM_A_ASK_EMAIL','Richiedi e-mail'); DEFINE('_COM_A_ASK_EMAIL_DESC','Richiedi un indirizzo e-mail quando gli utenti o i visitatori postano?'); DEFINE('_COM_FORUM_RULES','Regolamento'); ?>

САЙТ ЗА ДИСТАНЦИОННО ОБУЧЕНИЕ ПО МЕТОДИКАТА НА ДЖОН КЕХОУ

 
Оксус
Clicca qui per vedere il profilo di questo utente Utente
Karma: 7  
Clicca qui per vedere il profilo di questo utente
Отговор:въпрос - 24/07/2008 14:15 Здравейте ! Току що попаднах на една много мъдра книжка "Без граници -др. Стоун" и пише нещо точно за моята приятелка Стела , а за Марянка да вметна само че това което прави е доста на вътре в нещата и е много похвално :
Кратък релаксационен метод
1. Седнете удобно. Затворете очи. Вдишайте дълбоко и издишайте бавно. Направете го пак. Направете го трети път. Сега си представете някакви познати спокойни гледки. Радвайте се на всяка гледка, все едно сте там, като бъдете уверени, че ще можете да възстановите видените цветове. (Вижте примерите по-нататък.) Сега вече сте готови да програмирате умствения си компютър.
Релаксацията е изкуство да не правим нищо, но ние толкова сме свикнали да правим нещо, че понякога това ни е необходимо, за да се отпуснем, да релаксираме.
Забележете, че в трите дълги процедури, както и в кратката има да се прави нещо физически. Това е физическата страна на релаксацията. Забележете освен това, че в процеса се включва представянето или въображението. Това е умствената страна на релаксацията. Умът не може лесно да се отпусне, ако тялото не се чувства удобно и се намесва в мислите.
Мислените картини са много важно нещо. Трябва да се отнасяме сериозно. Ето някои характерни гледки, които можете да използвате при краткия релаксационен метод:

• бълбукащ поток;
• движещи се облаци в синьо небе;
• плаж с разбиващи се на брега вълни;
• градина с различни цветя и аромати;
• розова градина в различни цветове;
• тропическа риба, плуваща в аквариум;
• тихо езеро, в което можете да видите отражението си.
Вие избирате. Ако си представяте хипотетични места, например райската градина, ефектът е по-малък. Тялото и умът реагират най-добре, ако наистина сте виждали тези места и можете мислено да възстановите картината, като си представите, че пак сте там.
(свалено от дух.библ. "Изворите")
  | | Scrittura pubblica disattivata.

    Temi Autore Data
  thread link
въпрос
mariana 11/07/2008 15:25
  thread link
thread linkthread link Отговор:въпрос
Розалина 11/07/2008 23:01
  thread link
thread linkthread linkthread link Отговор:въпрос
Влади 11/07/2008 23:57
  thread link
thread linkthread linkthread linkthread link Отговор:въпрос
Suncho 12/07/2008 04:28
  thread link
thread linkthread linkthread linkthread linkthread link Отговор:въпрос
Стела 14/07/2008 11:48
  thread link
thread linkthread linkthread linkthread linkthread link Отговор:въпрос
Стела 14/07/2008 11:48
  thread link
thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Отговор:въпрос
Влади 16/07/2008 18:17
  thread link
thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Отговор:въпрос
Стела 18/07/2008 08:25
  thread link
thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Отговор:въпрос
Влади Sagittarius 24/07/2008 14:15
  thread link
thread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread linkthread link Отговор:въпрос
Влади Sagittarius 24/07/2008 14:16
Design: