|
Pagina 4 di 4
Заговорих за интуицията, когато исках да кажа колко важна е тя при тълкуването на сънищата. От вас зависи лесно или трудно ще стане това. Но не забравяйте:
Сънищата са вашия вътрешен свят, вашето бъдеще, пратени ви от вашият най-добър партньор - вашето подсъзнание. Сънищата са свързани с вас самите. Те показват къде изпитвате затруднения, какво се опитвате да избегнете, какво не ви достига, какво не забелязвате и какво е нужно да направите. Преди да се заемете с тълкуването на сънищата, трябва да си изясните, че всички действащи лица насън - това сте вие (с изключение на случаите, когато е очевидно, че персонажа от съня е детето ви, роднина, колега и т.н., но дори и тогава те се явяват някакво ваше отражение).
За да си помогнете при тълкуване на сънищата, има няколко правила, които посочва Джон Кехоу:
1. Озаглавете съня си. Заглавието може да бъде и напълно безсмислено, но то може да стане ключ към тълкуванието на съня. Заглавието често идва от само себе си. Някой път то може да е просто усещане, чувство. Дори и така да е - запишете го.
2. Представете си, че вашият сън е пиеса и го анализирайте, следвайки следните точки:
-
Встъпление. Художествено оформление на съня и смисъл на засегнатите в него проблеми.
-
Сюжет. Действие, ход на събитията.
-
Заключение. Как свършва сънят ви? Решен ли е бил поставения проблем? Какво се крие зад този край?
Когато проучите съня си по тази схема ще можете да си зададете въпроси какви са основните му символи. Какво могат да означават те? Какви асоциации с миналото ви предизвикват? Какво ви съобщават? Много често при този анализ, при задаването на тези въпроси, давате информация на вашето подсъзнание как точно възприемате дадени символи. Така уточнявате езика, на който ще общувате.
Това донякъде прилича на онази игра на филми, където някой трябва да обясни без думи на своя отбор заглавие на филм, казан му от другия отбор. Този, който обяснява, може да изиграе сцена от филма или да се движи по определен начин, като така подсказва на съотборниците си дума или действие. Когато те познаят смисъла на показваното, той преминава към следващата дума или действие.
Така е и при сънищата. Подсъзнанието ви показва нещо, докато не го разберете. Отгатнете ли го, то започва да показва следващия епизод. За да става това лесно е добре да има обмен на информация между вас и подсъзнанието.
Пример: виждам книга в съня си
Какво означава книгата за вас - че трябва да научите нещо? Може би чрез книгата се отпускате? Или книгата за вас е символ на усилия? Или пък е знание? Може да означава нов свят, в който искате да бъдете?
Кое от всичко това?
Уточнете го - дайте информация на подсъзнанието какво означава книгата за вас. Тогава то ще я използва като послание само по този начин.
И така - лека-полека уточнете езика, на който ще „разговаряте" помежду си.
3. Анализирайте емоционалното си състояние във всеки момент на съня: там е ключът за разгадаването на значението на символите. Чувствате ли облекчение, ужас, неувереност, необикновен прилив на сили? Може би ви се е присънило, че сте станали свидетел на убийство, но вместо да се изплашите сте почувствали радост и възбуда. Събудили сте се и сте изпитали неудобство от тези чувства. Ключът за разгадаването са вашите усещания в момента на убийството. Каква част от живота ви трябва да бъде изменена (убита)? Ще почувствате ли радост и възбуда, ако станат такива промени? За какви промени в живота би могъл да ви насочва този сън? Разгледайте всички версии.
След това изчакайте да уловите тълкуванието. То идва ИНТУИТИВНО! Така че не търсете съновници! Погледнете горната схема - подсъзнанието си е ваше, интуицията също, сънищата - и те! Как тогава някой друг би могъл да ви ги разтълкува? Ако тренирате, убеден съм, ще успеете.
Понякога смисълът на съня се разкрива след известно време. Интересното е, че дори след 15 дни да уловите тълкуванието, много добре знаете за кой сън се отнася. Нищо, че тези 15 дни сте записвали и други свои сънища. Обикновено са нужни няколко дни или седмици, преди сънят да придобие смисъл, а понякога и това време не е достатъчно. Но дори да не сте успели да си обясните някой сън (на първо време ще успявате да разтълкувате едва един от четири), не е страшно. Сънищата, които аз записвах 4 месеца, действат вече 2 години. Така че всеки сън, ако бъде запомнен и правилно разтълкуван, има дългосрочен ефект.
Сега ви оставям място да записвате:
Сън 1 - дата............................
заглавие:..........................................................................................................................................................
съдържание:....................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
тълкувание: ...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
Discuti questo articolo nel forum. (0 messaggi)
|
