Domanda: Se avessimo già creato una certa affermazione, vorrei sapere se fosse più efficace ripetere la stessa affermazione ogni giorno nel giro di 90 giorni oppure, meglio cambiare ogni dieci giorni le parole dell’affermazione, conservando il senso? Ad esempio, per essere più entusiasta: “Io penso, parlo e agisco sempre in maniera entusiasta”. E dopo: “Io mantengo sempre un livello di entusiasmo” ecc.

                                                                                                                                                                                                                       Dundin, Nuova Zelanda

Risposta da John Kehoe: Quando inizia ad usare una determinata affermazione, Lei scoprirà la necessità di cambiarla diverse volte, finchè non si accorge che Le “calza”. Un’ottima idea è questa di mantenere l’interesse della Sua mente per l’affermazione, cambiando la scelta delle parole e nonostante ciò conservare la Sua meta – cioè, essere entusiasta. Inoltre, prendendo atto delle affermazioni succitate da Lei, vorrei proporLe di cancellare la parola “sempre”. Si lasci ogni tanto la libertà di non essere entusiasta, altrimenti l’affermazione suona davvero cruda e Lei opporrà resistenza.