Поради многото е-мейли, които получавам във връзка с това „Как да“ се изготви програма за Силата на подсъзнанието, реших да посветя следващите няколко месеца на тази тема.

Първото нещо, което трябва да знаете преди да започнете да си поставяте цели, използвайки силата на подсъзнанието, е колко е важно да сте постоянни при упражненията, а не да ги правите, само когато сте в настроение за това. Както обичам да изтъквам пред учениците си, силата на подсъзнанието е практика, а не философия. За да извлечете пълната полза от тази система, тя трябва да стане част от живота ви, практикуването й трябва да се превърне в навик, какъвто е миенето на зъбите или която е да е друга рутинна дейност. Силата на подсъзнанието трябва да се превърне в постоянно, ежедневно събитие, което ви подкрепя и насочва.
Повечето хора пропускат този важен факт. Повечето хора само се докосват до това, което наистина могат да постигнат, тъй като не отделят ежедневно от времето си за упражненията. Правят ги, само когато се сетят и имат желание за това.
Проблемът на този подход е, че съществуват 157 чудесни причини, за да не се правят упражненията:

• “Днес съм твърде уморен."

• "Прекалено зает съм.”

• “Не съм сигурен дали ги правя, както трябва.”

• “Няма голямо значение, ако пропусна няколко дни.”

• “Просто нямам настроение за това днес.”

Списъкът може да продължи безкрай, изреждайки всички напълно убедителни извинения, които измисляме за да избегнем задачата да направим упражненията си.
Сблъсках се с това лично, когато живеех в горите на Британска Колумбия и съставях първите си лекции за силата на подсъзнанието. За да видя пълния ефект, исках да правя упражненията всеки ден в продължение на деветдесет дни. Ключовата дума беше ВСЕКИ ден. Постигах някакви единични резултати чрез техниките, но подозирах, че истински големите резултати пряко зависеха от редовната практика. Но да знаеш нещо и да го следваш са две напълно различни неща. Все пак, след дълго отлагане, си поставих за цел да правя упражненията всекидневно в продължение на деветдесет дни. Също така реших и да си водя график като отбелязвам на календара всеки път, когато съм правил упражненията, така че да виждам точно кога съм ги правил и кога не. Отметките или липсата на отметки на календара щяха да изяснят нещата.
Първата седмица беше изпълнена с кураж и решителност, правих упражненията ежедневно и на календара имаше отметка срещу всеки ден. Втората седмица беше същото. Третата седмица пропуснах един ден. Четвъртата седмица - няколко дни. Няколко месеца по-късно погледнах в календара и осъзнах, че не съм правил никакви упражнения повече от месец. Чудно ми е как допуснах това да се случи?
Така че отново започнах с дневна програма, отбелязвайки всеки един ден. И отново след около месец, се подведох и спрях да правя упражненията. Започвах програмата и не я завършвах четири или пет пъти за една година, преди да ми стане ясно, че „Това не е толкова лесно, колкото изглежда.“ След това в мен нахлу изгарящото желание да завърша един пълен деветдесет дневен период, през който да правя упражненията за силата на подсъзнанието всеки ден. Освен това вече гледах с респект на задачата!
Знаех, че ще са необходими усърдие и отдаденост, и че често ще се налага да правя упражненията, когато не съм в настроение за тях. Това не беше проста задача. Бях опитвал да се справя с нея много пъти преди това и не бях в състояние да го сторя.
Този път не подходих лекомислено към задачата. Съсредоточих цялото си внимание върху нея и отбелязвайки си резултатите, най-сетне завърших първата си деветдесет дневна програма и отражението й върху живота ми беше поразително. Не само имах удоволствието да видя целите си осъществени, но и научих много ценен урок относно правенето на упражненията, а именно, че не беше лесна работа. Това е нещото, което подчертавам пред студентите си отново и отново. „Не подценявайте силата на собствената си инерция и лоши навици.“
Двете най-често срещани грешки, свързани с използването на силата на мисълта са: 1) движението по инерция и 2) неизпълнението на задачите. Движението по инерция започва след като сте правили упражненията редовно и постоянно, и сте започнали да проявявате резултати в живота си. Резултатите са толкова изумителни, нещата вървят толкова добре, че започвате да забравяте за упражненията. Започвате да разчитате само на инерцията си. Е да, това действа... но до един момент. Но не след дълго забелязвате, че нещата не вървят толкова добре и осъзнавате, че са минали седмици, а може би дори месеци, през които не сте правили упражненията редовно. Движението по инерция при упражненията за силата на подсъзнанието е често срещана грешка.
Другата разпространена грешка е неизпълнението на задачите. Четенето на „Подсъзнанието може всичко“ всеки ден не е упражняване в силата на подсъзнанието. Разказването на други хора за системата не е упражняване в силата на подсъзнанието. Обмислянето на това колко чудесно би било да сте много вещи при упражняването в силата на подсъзнанието, не е упражняване в силата на подсъзнанието. Упражняването в силата на подсъзнанието е едно единствено нещо и това е правене на упражненията всеки ден, като всичко се отбелязва и трябва да се съберат деветдесет поредни дни.
Ние наричаме това клуба на деветдесетте дни. Присъединихте ли се към клуба на деветдесетте дни? Малко хора са го направили, може би един съвсем малък процент от всички мои читатели. Разбира се, човек все пак може да постигне резултати с по-малко, и много хора го правят, но трайните, могъщи резултати, за които говоря в моите книги и записи, са запазени за онези, което имат усърдието и упоритостта да правят упражненията ежедневно. Така че първото нещо при изготвянето на програма е „Правете го ежедневно.“

Дискутирай статията във форума. (0 съобщения)