Програмата включва три етапа.

І етап - запознаващ (2-3 занятия).

Цел на етапа: емоционално обединение на участниците. Основно съдържанието е акцентирано върху използването на ролеви игри за преодоляване на напрежението, сплотеност на групата, създаване на климат на доверие, а така също на процеси на самоопределяне и самосъзнание.

ІІ етап - основен ( 7- 9 занятия).

Цел на етапа: активация на процеса на самоопознаване. Повишаване на чувството за собствена значимост, определяне на границите на собствената индивидуалност, активиране на процесите за самоопределяне и развитие на ценностната система, умения за преодоляване и справяне с външен натиск.

ІІІ етап - затвърждаващ (2-3 занятия).

Цел на етапа: повишаване на нивото на самоосъзнаване и самовъзприемане с цел засилване на самооценката и самоактуализацията и утвърждаване на личностните ресурси. Упражнения със закрепващ характер.

Всяко занятие се провежда в стандартна форма и включва в себе си следните елементи:

въведение,

основно съдържание - ролева игра,

рефлексия по проведеното занятие (обратна връзка) и

заключение - анализ и отчет.

В хода на работа се използват игрови методи, методи за групово обсъждане, анализи и др.

Занятията се провеждат в течение на учебната година, в гимназиален етап на обучение, в часовете, разрешени от директора на съответното училище. Препоръчително е групата да представлява училищен клас - от 20 до 30 ученика и да се ръководи от един или двама водещи (студенти по психология, педагогика, социални дейности), задължително запознати с уводната част на програмата и имащи ясна представа и умения за нейната реализация.

Основната идея на програмата се заключава в това, да се провокира мисленето на участниците, да се насочи към анализ и обективност при определяне на причините за дадено поведение, да се развие тяхната индивидуалност и креативност, да им се помогне да осъзнаят себе си, своите неадаптивни форми на поведение като например, страхът и агресията.

Основна задача на програмата е и осъзнаването на собствената значимост и уникалност; разкриване и развитие на творческия потенциал с цел адаптирането и успешната социализация на потребностите на тийнейджъра с последващо чувство на удовлетвореност.